Út az önazonosságod felé 

Heti audio epizódok az önbecsülés építéséről

Kezdd el most - első hónap féláron

Szandi

Adrinak nagyon mély és sokrétű önismereti tudása van, rengeteg szakirodalmat és példát hoz (na nem a "vótmá" kommersz fajtákból), ja és amit személyesen nagyon tisztelek benne: a legmélyebb őszinteséggel osztja meg saját élményeit, szóval a podcast "guru magaslovat" nyomokban sem tartalmaz.

Andrea

Nekem életmentő volt ez az app. A mindennapok úgy bedaráltak, hogy egyre szűkebb lett a fókusz az életemben. Ugyan azok a gondolatok, ugyan azok az emberek, egyre kényelmetlenebb lett. A rövid hanganyagok kiszakítanak a hétköznapokból, de ugyanannakor benne is tartanak. Tovább gondolom azokat a témákat, amik foglalkoztatnak. Egy jó ideig társam lesz az Énébresztő a hétköznapokban.

Szia!

Jó helyen jársz itt, ha 

  • szoktál azon szorongani, hogy "vajon hogyan kellene jobban csinálnom az életemet?"
  • kipróbáltad és nem működnek számodra a "30 nap alatt új élet" típusú tanácsok
  • szeretnél valakivel együtt gondolkodni, ahelyett hogy megmondják, mit tegyél

Itt senki sem fog megjavítani téged. Mert alapvetően nem vagy elromolva. 😉

Kezdd el most - bármikor lemondható

Mi ez az ÉnÉbresztő?

Képzeld el úgy, mint egy heti háromszori beszélgetést egy barátnőddel, aki:

  • Szereti a mély témákat
  • Nem ad tanácsokat, inkább kérdéseket tesz fel
  • Megosztja a saját kudarcait is, nem csak a sikereit
  • Ugyanúgy keresgél az életben, mint te

350+ epizód azonnal elérhető
Heti 2-3 új epizód
Bónusz tartalmak: könyv, PDF-ek, meditáció

Garantálom, hogy másként fogsz gondolkodni magadról és az életedről. 

 

Kinek szól?

Azoknak, akik:

  • Értékelik a sebezhetőséget és az őszinteséget
  • sokat küszködnek az egyszemélyes vállalkozásukban (pl. tartalomgyártással, imposztor szindrómával, árazással,...)
  • küzdenek a teljesítménykényszerrel és a megfelelési vággyal
  • szeretnének mélyebb, őszintébb kapcsolatot kialakítani önmagukkal és másokkal

És akik már próbálkoztak:

  • Motivációs könyvekkel (amiket be sem fejeztek)
  • "Alakítsd át az életed" kurzusokkal (amik után semmi sem alakult át)
  • önismereti videókkal (amik után rosszabbul érezték magukat)

Itt a heti epizódok nem azért vannak, hogy elvárásokat támasztjanak feléd, hanem azért, hogy általuk mélyebben kapcsolódj magadhoz. 

 

Együtt gondolkodunk

olyan témákon, mint:

🤯 Döntések - Miért hozol olyan döntéseket, amikre később "mi a p...a ütött belém?!" gondolsz vissza?

💕 Szeretetteli kapcsolatok - Hogyan szeress úgy, hogy közben nem veszted el magad? Nehéz, de nem lehetetlen küldetés. 

💰 A pénz lélektana - Miért érzel bűntudatot, ha több pénzt akarsz? Miért kaotikusak a pénzügyeid?

✨ Önismeret a vállalkozásban - Hogyan indíts vállalkozást azzal együtt, hogy teljes gőzzel kételkedsz is közben magadban? 

💪 Önszeretet és énerő - Igen, lehet jobban szeretni magad, mint ahogy a szüleid tették. 

🎯 Karrier, álmok - Miért olyan nehéz a vágyakból valóságot csinálni? Nem, nem azért, mert lusta vagy.

🌚 Árnyékok és félelmek - Azokról a dolgokról, amiket a szőnyeg alá söpörtél, de azért púposodik tőlük rendesen

 

Ez NEM egy "hogyan" útmutató. Nem fogom megmondani, mit tegyél. Inkább olyan kérdéseket teszek fel, amik (remélhetőleg) napokig foglalkoztatni fognak. És utána te döntöd el, mit csinálsz ezzel.

Eredmények

  • Nem fogod magányosnak érezni magad a kérdéseidben
  • Hetente megnyugszol, hogy "oké, nem csak én küzdök ezzel"
  • Olyan támpontokat kapsz, amiket napokig rágódsz (jó értelemben)
  • Végre van egy hely, ahol őszintén lehet beszélni olyan témákról, mint a pénz, nehéz döntések, párkapcsolati feszültségek, vágyak és szükségletek

 350+ epizód azonnal elérhető
+ heti 2-3 új epizód

A havi tagság bármikor lemondható - nincs kötöttség

Az Énébresztő belülről

Ebben a videóban végigvezetlek az ÉnÉbresztőn:
mit kapsz, hogyan működik, milyen témákat találsz benne.

 

Hallgass bele az epizódokba

Június 18. - Amikor a "baj van!" azt jelzi, hogy jó irányba haladsz
11:31
 
Június 11. - A belső vállalkozó hangja: Ki szól belül?
12:18
 
Június 4. - Az "elég jó vagyok?" kérdés feloldása
13:41
 
Május 31. - Túltervezett napok, elcsúszott határok
13:00
 

Bónusz kincsek a fiókban

Az epizódokon túl hozzáférsz egy rakás extra tartalomhoz:

  • "Lehetsz gazdag" minikurzus (5 rész) - mert a pénzről beszélni kell és jó
  • "Üvegfal" önismereti regényem 
  • Munkafüzetek: ha szeretsz dolgozni tollal, papírral
  • Vezetett meditáció 
  • Könyvajánló a pszichológiailag érdekes könyvekhez

Összesen 35.000 Ft értékű extra tartalom, és folyamatosan bővül! 

Eszter

Ha az önreflexió tanítható, akkor azt Adri tudja tanítani. Zseniális ebben.

Nóra

Szerintem jó, hogy az önismeret több szintjén is lehet a témákhoz kapcsolódni. Nekem a legjobban a vállalkozáshoz kapcsolódó hanganyagok tetszettek. Ezeken kívül még a szorongáshoz és a takarításhoz kapcsolódó témák fogtak meg, szintén az aktualitásuknál fogva.

Tetszett, amikor kérdéssel fejezel be egy hanganyagot, amivel én tovább vihetem a saját gondolataimat.

Barbi

Gyakran nyúlok az ÉnÉbresztőhöz, mikor elkapcsolódom magamtól a mindennapi rohanásban, ilyenkor segít visszafókuszálni, lelassulni, kapcsolódni a gondolataimhoz a felvetett témákban, így rövid időn belül az "énidős" rutinom részévé vált. Külön hasznos nekem, hogy gyakran jársz körbe pénzügyi és vállalkozással kapcsolatos témákat is önismereti fókusszal.

Adrinak hívnak, 

42 éves önismereti szakember vagyok és az "önismereti világ riporterének" érzem magamat, valamint kitartóan küzdök a saját árnyékaimmal. Gyakran rámtör az imposztor szindróma, helyenként kapcsolatfüggő viselkedét tanúsítok a párkapcsolatomban, rendszeresen érzem azt, hogy teljesen le vagyok maradva a párom mögött (neki van gyereke, nekem nincs; ő tud stabilan pénzt teremteni, én hellyel-közzel; ő szakmailag magabiztos, én csetlek-botlok). Az alapkövek abban, amit csinálok itt az Énébresztőben: 
  • Őszinteség és önreflexió: Nyíltan beszélek saját félelmeiről, legyen szó a halálfélelemről, az elutasítástól való rettegésről vagy a párkapcsolati bizonytalanságokról.
  • Kísérletező szellem: Hajlandó vagyok szokatlan utakat választani, legyen szó egy 1000 elutasításos kihívásról vagy a negatív anyagi állapot (adósság) megélésének kísérleti megfigyeléséről.
  • Érzelmi tudatosság: Folyamatosan figyelem a belső dinamikáimat, felismerem a gyermekkori mintáimat a felnőtt döntéseimben és a párkapcsolatomban.
Fontos nekem
  • A tökéletlenség vállalása: az önbizalom fele a sikereinkből, másik fele pedig a „töröttségeink” és hibáink nyílt felvállalásából épül fel.
  • Önszeretet és öngondoskodás: a pénzkeresés is az önszeretet egyik gesztusa.
  • Autonómia: Aktívan dolgozok a saját, egyéni belső igazságomnak a  kialakításán
Ha te is őszintébb kapcsolatra vágysz magaddal gyere az Énébresztőbe

⁉️

Kérdések és válaszok

Hogyan működik az Énébresztő előfizetés?

🎯 A havi tagság bármikor lemondható
📧 Azonnali hozzáférés regisztráció után minden epizódhoz
📱 Bárhol hallgatható - séta közben, takarítás mellett, autóban

 

1. Kattints a gombra és töltsd ki az adataidat

 

2. Emailben azonnal megérkezik az egyedi hozzáférésed

 

3. Az emailben lévő utasításokat követve máris hallgathatod a hanganyagokat

Havi tagság

HUF 5.000

Kényelmes

  • Azonnali hozzáférés 350+ epizódhoz
  • Bónusz anyagok
  • Első hónap féláron 2.500 forintért
Ezt kérem!

Éves tagság

HUF 50.000

Jobban megéri

  • Azonnali hozzáférés 350+ epizódhoz
  • Bónusz anyagok
  • Megspórolsz 10.000 forintot a díjból
Ezt kérem!